ترنــــــــــــــــــــج
 
 

عید تو همایون و همه روز تو چون عید

نوروز تو از عیدِ تو خرم تر و خوش تر

 

*********

دوستان عزیزم، با آرزوی سالی خوش تر از هر سال

همیشه روزتان میمون، همیشه عیدتان شیرین...

 


در پناه خدای مهربانی شاد و پیروز باشید.



 


 

 



موضوع مطلب : شعر و ادب / عیدانه

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/٢۱ :: ۱:٥۱ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

خسروا روزت همه نوروز باد

وز طرب شبهای عمرت روز باد

افسر پیروز شاهی بر سرت

آفتاب آسمان افروز باد

چون قضای گنبد فیروزگون

همتت بر کارها پیروز باد

شیرگردون پیش شیر رایتت

سخره چون آهوی دست آموز باد

تا شب و روز جهان آینده اند

روزگارت روز و شب نوروز باد...



موضوع مطلب : شعر و ادب / عیدانه

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/٢۱ :: ۱:٤۱ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج



موضوع مطلب : شعر و ادب / عیدانه

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/٢۱ :: ۱:۳۸ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

خجسته باد نوروز و بهارت

چنین نوروز بگذاران هزاران



موضوع مطلب : شعر و ادب / عیدانه

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/٢۱ :: ۱:۳٥ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

بر چهره ی گل نسیم نوروز خوش است

در صحن چمن روی دل افروز خوش است

از دی که گذشت هر چه گویی خوش نیست

خوش باش و ز دی مگو که امروز خوش است



موضوع مطلب : شعر و ادب / عیدانه

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/٢۱ :: ۱:۱٦ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

 

دیدم همه پیش و پس، جز دوست ندیدم کس

او بود همه او ، بس، تنها همه او دیدم



آرام دل غمگین جز دوست کسی مگزین

فی الجمله همه او بین، زیرا همه او دیدم



هان ای دل دیوانه، بخرام به میخانه

کاندر خم و پیمانه، پیدا همه او دیدم



در میکده و گلشن، می نوش می روشن

میبوی گل و سوسن، کاینها همه او دیدم

عراقی

 



موضوع مطلب : شعر و ادب

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/۱۸ :: ٢:٤۸ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

 

 

اگر امروز افسرده هستی و دست و دلت به کار نمیرود دلیل نمیشود که همه چیز را تعطیل کنی و پرده ها را بکشی و چراغ ها را خاموش کنی و دوباره بخوابی. اگر بلافاصله از جا برخیزی و چند حرکت ساده ورزشی انجام دهی و پنجره را باز کنی و چند نفس عمیق بکشی و یک دوش بگیری و زیر دوش چند حرکت نرمشی انجام دهی و یک شیر داغ بنوشی و سر میز صبحانه بخندی و شادی کنی، با همین حرکات و فعالیت های ساده خواهی دید که یک روز افسرده به یک روز عالی و پرنشاط تبدیل خواهد شد. اینجا معجزه ای رخ نمیدهد فقط شما بدن خوابیده و از حال رفته خود را کمی ماساژ دادید و به حرکت انداختید و بعد مشاهده کردید که با هر گامی که به سمت آماده سازی بیشتر بدن خود برمیدارید ، روحیه شما هم به سرعت تغییر میکند و بعد از نیم ساعت همه چیز متحول میشود




موضوع مطلب : افسردگی

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/۱۸ :: ٢:۳٠ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

 

 زندگی زندان نیست ، زندگی مجازات نیست ، زندگی یک پاداش است و به آنهایی تقدیم میشود که لیاقتش را دارند. این حق توست که از زندگی لذت ببری و اگر این کار را نکنی گناه کرده ای. اگر جهان هستی را همانگونه که یافته ای ترک کنی و آن را زیباتر نسازی بر علیه آن کار کرده ای. قبل از اینکه آن را ترک کنی، آن را اندکی شادتر، زیباتر و دلپذیرتر ساز

 



موضوع مطلب : دوباره فکر کن / قدری انرژی

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/۱٧ :: ۱۱:۱۱ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

 

اگر آسمان بالای سرت ابریست و تو در زیر باران هستی،

اگر به دنبال رنگین کمان میگردی اما رنگها درد را برایت به ارمغان میآورند،

اگر در جست و جوی آفتابی اما تنها شب را میبینی

اگر همه اطرافیانت لبخند میزنند اما تنها کاری که میتوانی بکنی اخم کردن است،

اگر از همه اینها زمانی که زندگی تو را به پایین میکشد خسته شده ای،

در آن هنگام از پشت قطرات اشکت به عجایب این زمین نگاه کن،

به زیبایی یک گل که همچون مخملیست در دستت،

هوای اطرافت و بوی خرمن علفهای تازه را استشمام کن

بچه های شاد در پارک بیگناهی بازی آنها را ببین

تصور کن همراه پروانه ای در هوا معلقی

هنگامی که میان درختان به این سو و آن سو میپرد

زمزمه های دریا یا گرمای نسیم تابستانی را به یاد آر.

 به طعم تکه شیرینی فکر کن هنگامی که روی زبانت آب میشود.

یا نغمه پرندگان صبحگاهی هنگامی که با آوازشان به هر صبح سلام میکنند.

به یاد آر سخنان زیبایی را که در آغوش مادرت گفتی،

نرمی نوازشش را احساس کن هنگامی که به آرامی بر صورتت بوسه میزند

خوبیهای درونت را جستجو کن ابرها را از آسمان زندگیت دور کن

به زیر پایت نگاه نکن سرت را بالا بگیر

فکر نکن زندگی چه چیزهایی به تو بدهکار است به چیزهایی بیندیش که تو باید به او بدهی

فردا را فراموش کن آنگاه میتوانی زندگی را شروع کنی

بنابراین روزگاری را که در آن زندگی میکنی با هدایایی که میتوانی ببخشی متبرک ساز.

به جریان زندگی بی اعتنایی مکن بلکه به آرامی با آن همراه شو...

 



موضوع مطلب : قدری انرژی

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/۱٧ :: ٢:٤٤ ‎ق.ظ :: توسط : ترنج

 

 

قلب من پذیرای همه صورتهاست

قلب من چراگاهی است برای غزالان وحشی

و صومعه ای است برای راهبان ترسا

و معبدی است برای بت پرستان

و کعبه ای است برای حاجیان

قلب من الواح مقدس تورات است

و کتاب آسمانی قرآن

دین من عشق است

و نافه عشق مرا به هر سوی که خدا

خواهد سوق میدهد

و این است ایمان و مذهب من

 

محی الدین



موضوع مطلب : دوباره فکر کن / قدری انرژی

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/۱٦ :: ۳:۱٤ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

 

گفت پیلی را آوردند بر سر چشمه ای که آب خورد، خود را در آب میدید و می رمید، او میپنداشت که از دیگری می رمد، نمیدانست که از خود می رمد،

همه ی اخلاق بد-از ظلم و کین و حسد و حرص و بیرحمی و کبر- چون در توست، نمی رنجی، چون آن را در دیگری می بینی، می رمی و می رنجی.

فیه ما فیه-مولوی



موضوع مطلب : دوباره فکر کن / شعر و ادب

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/۱٦ :: ۳:٠٢ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

 

و امروز یک روز نو است. یک خورشید جدید، در آسمان طلوع میکند که با خورشید دیروز متفاوت است. مطمئنا خورشید فردا نبز با امروز فرق دارد.

تمام هستی در جوش و خروش است. همه زنده اند و فعال و سرشاز از زندگی.

من چرا نباشم؟همه با من به نحوی از زندگی و زنده بودن سخن میگویند. غنچه تازه شکفته، پرواز پرندگان، و خنده زیبای کودک همسایه و همه این ها کارت دعوت هستند . کارت دعوت من، تو و او به زندگی.نفس کشیدن، و به افقهای زیبا نگاه کردن...



موضوع مطلب : قدری انرژی

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/۱٦ :: ٢:۳۱ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج


ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/۱٤ :: ۸:٠٥ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

 تو قویترین آهنربای روی زمینی،در وجودت یه نیروی مغناطیسی هست که نیرومندترین نیروی دنیاست، این نیرو با افکار تو راه میفته و کار میکنه، وقتی فکر میکنی یه نیروی مغناطیسی خیلی قوی میفرستی که تمام همانندهاش و به خودش(یعنی تو) جذب میکنه.



موضوع مطلب : راز

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/۱٤ :: ٧:٤٥ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

 

اکثر اوقات دلم گرفته، خیلی زود گریه م میگیره، دست خودم نیست، بیشتر وقتا خسته و کسل و بی حالم، حوصله م از همه چی سررفته، میدونم فردا بدتر از امروزه، همه ش تقصیر منه، نمیتونم تصمیم بگیرم، حواسم پرته، انگار خنگ شدم، سر و گردنم درد میکنه و هرچی دارو میخورم خوب نمیشم، تمام بدنم کوفته است و ...

همه ی اینا نشونه ی افسردگیه...

این تست افسردگی یه تست معتبره که میزان افسردگی رو برآورد میکنه.

حالا اگه افسرده ایم چیکار کنیم؟

بخشی از این بلاگ به این اختصاص خواهد داشت...



موضوع مطلب : افسردگی

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/۱۱ :: ٥:۳٠ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

 

"تور ماهیگیری برای صید ماهی است.

ماهی را بگیر و تور را فراموش کن

تله برای گرفتن خرگوش است

پس خرگوش را بگیر و تله را فراموش کن"

 

اون چیزی رو که میخونی  باور نکن، فقط بخون! فقط بخون بدون اینکه داوری کنی که درسته یا غلط، فقط بخون، این حرفا همون تور و تله است، اگه ماهی و خرگوشی گرفتی خوش بحالت، اگه نگرفتی بدون که صیاد نیستی.

فقط گوش بده، تو سکوت...اگه خیلی نگران این باشی که درسته یا نه، اونوقت گوش نمیدی.

اگه تماما گوش بدی، هر چیزی که درسته وارد قلبت میشه و اونچیزی که نادرسته میفته. تو لازم نیست نگرانش باشی، قلب خودش میدونه، مثل عمل انتقال خونه، اگه گروه خونی یکی باشه دریافت میکنی و اگه نباشه، نه، اگه نیاز به پیوند پوست پیدا کنی ، پوست هر کسی مناسب پیوند نیست، بدن تو هر پوستی رو قبول نمیکنه، بدن خودش میدونه،

حقیقتم همین جوریه، حقیقت خوراک قلبه، وقتی حقیقت شنیده بشه، قلب اون و میپذیره، مساله این نیست که تصمیم بگیری که غلطه یا درست، این کار ذهنه، ذهن همش نگرانه که درسته یا غلط بخاطر همین هیچوقت نمیتونه گوش بده.ذهن کَره، فقط تظاهر میکنه که گوش میده، فقط ذهنت و کنار بذار و با قلبت گوش بده، اگه چیزی درست بود به وطن میرسی، اگه درست نباشه نیاز نیست نگرانش باشی، خودش ناپدید میشه...


اشــو



موضوع مطلب : دوباره فکر کن

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/۱٠ :: ٩:۳۳ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج

ساقیا جام می آغاز بکن چون کس را

نیست معلوم که انجام چه خواهد بودن

صبحدم جام چو خورشید به دستم ده از آنک

روشنم نیست که تا شام چه خواهد بودن


 



موضوع مطلب : شعر و ادب

ارسال شده در تاریخ : ۱۳٩٠/۱٢/۱٠ :: ٥:۳۱ ‎ب.ظ :: توسط : ترنج
درباره وبلاگ
ترنج
گاه رندم، گاه زاهد ، گاه مست گاه هست و نیست و گاهی نیست و هست گاه نفسم در خرابات افکند گاه جانم در مناجات افکند من میان هر دو حیران مانده ام چون کنم در چاه و زندان مانده ام.......

صفحات وبلاگ
نويسندگان
RSS Feed